| 生命之源---水 |
水，在人体所占比例达70%以上。（传说女人更是水造的！）
水，汇集成江，江集成河，可载舟覆舟。
水，从女人的眼睛流出来，力量可以融掉一个铁汉子的心！
水，可以说是我们的生命之源！
你，又怎么能不喝水？
饮水能助你集中精神和恢复体力，疲劳和不能集中精神都是缺水的最初征兆。
你每天最少需饮8杯水，以补充24小时内流失的水分。
女士比男士需要更多水分。因为女性的皮下脂肪较多，这些脂肪就好象一层绝缘体般，增加体温，因而加速水分流失。故此要多饮水以作补充。 |
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| 关于水的档案 |
·成人的身体70%的成分由水组成，儿童体内的水则占80%。一个70公斤重的人。水大约占50公斤的比重。
·人的一切生命活动都需要水参与，水是人体内最基本的营养物质，也是人体其他营养物质的载体。
·每人每天体内要有7至8升水需要更新，身体中的水一周左右就要更新一次。
·每人每天要摄入2至3升的水，1年要摄入700至1000升的水。
·一个人3天不进食物可以生存，如果3天不喝水就会死亡。
·目前，全世界在水中检测出的有机物有2221种。
·由饮水引起的疾病占所有人类所患疾病的80%。
·由水传播的40种传染病，在全世界范围内仍未完全得到控制。
·全世界每年有2500万儿童因饮用受污染的水而生病致死。
·健康的饮用水应符合下列指标：
硬度（理想指标是170㎎/l左右）。
总溶解固体（tds，理想指标为300㎎/l左右）。
ph（弱碱性，对于井水和市政给水在7.0以上）。
·目前，北京市人均水资源为300立方米左右，是全国平均水平的1/7，全世界的1/20。
·北京市地下水已严重超采，目前累积超采40亿立方米，地下水位埋深也由原来的3米降到40米以上。
·市民用水量有原来住平房的日平均每人60升，上升到楼房住户的日平均每人100升以上。 |
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水是生命之源 最初的生命体在水（海）中诞生。假如三十多亿年前地球上没有水，那么一切生命都无法存在。
水不仅是生命存在的基本条件，而且是生命结构的基本构体。就人类而言，构成我们身体的组成部分大致如下：蛋白质17%，脂肪14%，碳水化合物1.5%，钙等矿物质6%，剩下的61.5%为水，也就是说，体重的2/3是水，婴儿含水量则更高，约占80%。就生理来说，人体各部组织，也大都由水来支持，人体器官组织的含水量大致如下：血液83%，肌肉76%，肺、心脏80%，肾83%，肝68%，脑75%，就连骨骼也含水22%。人体可以说是由水形成，生命活动甚至可以说以水为中心而进行，一旦缺水，生命必然结束。
俗话说：“人能三日无粮，不可一日缺水”。据生理学研究，一般人不吃食物，大约可存活四周，甚至两个半月，但如果滴水不进，在常温下只能忍受三天左右，若在炎热的夏季，恐怕一天也难捱。 |
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水是生命之源 是每个人都会讲的口头禅，但真正懂得其含义的人大概不多；
“水是生命的根本”，大概也是每个人能耳熟能详的常识，但真正能领悟水对生命、健康的重要性的人，大概也不多。无怪乎有人称水是“被遗忘的营养素！”
水与新陈代谢维持人体的存在，保持生命的活力，依靠的是新陈代谢的过程。
当我们吃进食物后，将它消化、吸收时，就有个加水分解的过程，这时必须要消耗一些水分。人体其他器官组织维持其正常的代谢功能，都要排泄一些废物，当然也都要靠水来携带废物。所以要每天摄取适量水分，使整个新陈代谢流程保持顺畅。
那么，日均需水量是多少呢？
以补充的水分与流失的水分保持平衡为宜。
人体流失水分的主要器官（也是需水的主要器官）：
肾：成人日均排尿1—-1.5l，婴儿500ml左右。
肺：成人由肺排出250-350ml水分。
肠：成人大便中含75%水分。随大便排出之水分，每天约100-200ml。
皮肤：出汗会流失大量水分。成人经由皮肤流失的水分约500ml。
消化分泌：包括胰液、胃液、唾液、肠液，总量为成人每天约“流失”8l，但它大半又被肠壁吸收回去。但若有某种因数妨碍这种“再呼吸”作用，则会损失大量细胞内液而导致严重脱水。
由每日水分流失的状况，可推算出人体至少日均需补充1800ml水，扣除食物及食物氧化所产生的水分约1000ml左右，平均需补充约1000ml的水。
若流失的水分达到体重的15-20%，生理机能便会停止进行而死亡。 |
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洁净的水是生命的根本，是劳动人体营养循环的载体，占人体的70%以上。是保证人体健康的不可缺少的重要元素之一，同时它又是一种易受污染的资源。
现代社会。大量的工业污染物，化肥。农药、杀虫剂等有害物质正在侵入人类宝贵的水资源。传统的成锭和加氯杀菌法，无法从根本上解决问题，而且会产生大量对人体有害的三致物质（致癌、致畸、致突变），我们的水源，正在危害我们的健康。
去除自来水中各种对人体有害的物质，同时保留自来水中对人体有益的矿物质及微量元素，确保人体健康与活力，这是派斯人所一直追求的。 |
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